5月7日,數字商務學院“小數點”心理輔導站和智能控制學院心理輔導站聯合開展“沐光而行 積極賦能”團體工作坊。
活動伊始,受邀嘉賓、江蘇理工學院實習老師宋佳容對此次團體工作坊的目的和規則做了詳細介紹,并通過“松鼠大樹”的暖身活動打破了同學之間的陌生,活躍了現場的氣氛,增進團隊的凝聚力。
宋佳容首先邀請同學們閉上眼睛冥想,通過描述種子發芽的過程,引導學生在腦海里形成一棵大樹的模樣。“畫樹測驗”中,同學們選擇自己中意的彩筆在白紙上畫出自己心目中的大樹,并從樹的大小、方向、樹枝、樹葉等方面,思考這些樹有哪些積極品質。交流分享環節,同學們積極交流并互相探討他們的大樹,增進朋輩群體間的了解。
活動最后,宋佳容通過“你是森林中的什么動物?”活動,引導同學們以團體的形式進行討論,每個小組成員用森林動物和積極品質來形容其他成員,幫助團體間相互認識和彼此接納,充分挖掘自我和他人的閃光點,提高個人參與感和歸屬感。
此次團體工作坊為數字商務學院和智能控制學院的學生進行自我探索和外部賦能,在豐富學生精神文化的同時,也培養了學生團隊合作交流能力。學院會繼續加強跨學院、跨部門合作,將“心育”與“美育”相結合,促進學生身心健康和諧發展。(審核:馬軍、戎曉云、楊曌)






