525心理健康教育月期間,旅游與康養學院“旅途驛站”心理輔導站聯合“一站式”學生社區,開展了以“悅納心靈 潤澤心神”為主題的系列心理健康教育活動。
“百人微笑抓拍挑戰”活動中,學院心理輔導站帶領同學們聚集在田徑場進行隨機分組,不同專業不同年級的同學被分在同一組,參與比賽的同時也擴大了交友圈。各小組為不同職位的陌生人進行微笑拍照,包括教師、學生、環衛工、食堂阿姨等。活動正式開始后,各小組紛紛奔跑在校園中,用微笑傳遞微笑,傳遞歡樂,整個校園里洋溢著青春的氣息,為五月天增添了一抹色彩斑斕的陽光。
學院心理輔導站教師還帶領同學們走進寶龍社區,與社區的寶媽、叔叔阿姨、環衛工和社會工作者進行愛心交流,舉行獻花活動,并進行感恩心常在的問卷調查活動,和不同人群進行心與心的交流,共同傳遞愛,分享愛。
學院心理輔導站組織同學們在田徑場開展了“以體潤心 青春飛young”趣味運動會,呼吁大家通過運動放下壓力,釋放激情,團體合作,享受快樂,達到健心+健體的目標。經過三個多小時的激烈角逐,各個項目逐漸決出高下,志愿者為獲獎的團隊及個人送上精美獎品。同學們以此次活動為契機,在運動中釋放快樂因子,在運動中認識自我,更好地面對人生征程中的挑戰。
本次“悅納心靈 潤澤心神”525心理健康月系列活動的開展,不僅展示了學生的個性和青春活力,同時還培養了學生克服困難的意志品質、在逆境中戰勝焦慮的能力,緩解學習和生活中的不良情緒,學會關愛自己,關注自身發展,提升心理健康素質。(審核:王迎春、戎曉云、楊曌)







