10月25日下午，“小數點”心理輔導站開展了“委以星光，育心成長”心理委員賦能培訓會。培訓活動由學院專職心理輔導員陳雪老師主講。

陳雪強調了心理委員在學生心理健康教育中的重要作用，圍繞“什么是心理委員”“心理委員的角色”“心理委員的工作方式”“朋輩輔導的原則”等幾個方面展開了深入淺出的講解。陳雪指出，心理委員是心理健康知識的傳播者、朋輩交流的傾聽者和困境同學的幫扶者。她結合心理委員在工作中可能遇到的心理危機，教會大家識別及應對之法，提升心理委員應對危機的能力。同時，她鼓勵心理委員在日常生活中要留心觀察，及時反饋，并相互學習，共同成長。

活動中，“小數點”心理輔導站精心設置了多個貼近大學生日常生活和學習的場景，如同學之間的矛盾沖突、學習壓力帶來的困擾、人際關系的困惑等。心理委員們積極參與，分別扮演傾訴者和傾聽者，親身體驗在不同情境下如何進行有效的溝通和傾聽。在角色扮演過程中，陳雪時刻關注著同學們的表現，并及時給予指導。經過一輪又一輪的情景模擬和角色扮演，心理委員們逐漸了解到有效傾聽不僅僅是用耳朵聽，更要用心、用眼、用情，還要學會提問和引導。同學們紛紛表示，這種體驗式的學習方式讓他們更加深刻地理解了心理委員的工作職責，也讓他們在輕松愉快的氛圍中學會了一項非常實用的技能。

此次“委以星光，育心成長”心理委員賦能培訓會，不僅增強了心理委員的專業能力，提升他們在助人自助方面的素養，也為他們提供了一個良好的朋輩交流平臺。（審核：馬軍、李穎、楊曌）