3月24日,信息工程學院開展“春和景明啟‘心’程”心理療愈活動,以禪繞畫、馬賽克花瓶等手工創(chuàng)作為載體,讓同學們在沉浸式創(chuàng)作中獲得心靈滋養(yǎng),以更積極的心態(tài)擁抱校園生活。
在舒緩輕柔的背景音樂中,老師向同學們介紹了禪繞畫“無對錯、重當下”創(chuàng)作理念,引導大家放下對“完美”的執(zhí)念,在重復的線條與圖案中專注當下。同學們手持畫筆,在畫紙上緩緩勾勒纏繞的紋樣,或描繪層層疊疊的花瓣,或創(chuàng)作錯落有致的幾何圖案,每一筆都帶著從容與平和。在筆尖與畫紙的觸碰中,大家暫時忘卻了學業(yè)的疲憊與生活的煩惱,在專注的創(chuàng)作里沉淀情緒、收獲平靜,讓內心的思緒隨線條慢慢舒展、安放。
在馬賽克花瓶DIY活動中,同學們挑選心儀的瓷片,或按照春日主題搭配清新配色,或發(fā)揮創(chuàng)意拼貼獨特圖案,將碎片黏合在瓶身之上。原本零散的瓷片,在同學們的巧思與巧手下逐漸變成了獨一無二的藝術品:有的瓶身鋪滿暖色調瓷片,像春日暖陽般溫暖;有的拼出靈動的線條圖案,寓意著對未來的美好期許。創(chuàng)作過程中,大家互相分享靈感、交流技巧,在動手實踐中感受創(chuàng)造的樂趣,在協(xié)作陪伴中釋放壓力、凝聚力量。
此次心理活動,將藝術創(chuàng)作與心理關懷深度融合,用“動手+走心”的體驗式模式,讓同學們在創(chuàng)作中舒緩情緒,在陪伴中獲得力量,切實提升了自我調適能力。信息工程學院將繼續(xù)圍繞學生心理需求,推出更多貼近日常、形式多樣的心理健康活動,持續(xù)完善心理育人體系,為同學們的成長之路筑牢心理防線、守護心靈微光。(審核:袁凱烽、李穎、楊曌)






